• Milyen tartalmakat szeretnél látni.

2. MVM edzés Agárdon

Publikálta Márton Beliczay
Kategória: Edzések
ápr 8th, 2014
O hozzászólás
1186 Views

Most hétvégén  Április 12-13-án lesz megtartva a következő MVM edzés, amelyre minden érdeklődőt szeretettel várunk.

Az időjárástól függően a program még változhat, de előzetesen a következő a terv, mivel mondanak szelet egész napra.

Szombaton

10 körül érkezés, hajóösszerakás.

10:30 elmélet, videoelemzés Palmáról (többek között ezt is:  https://www.youtube.com/watch?v=49Qk8cml2c8&feature=youtu.be )

12:30 vízre menetel

16:00 vízről vissza, utána videoelemzés.

Vasárnap:

10 körül érkezés,

10:30-kor vízre menetel

15:00 körül  vízről vissza.

A vízi program még kialakulóban, de mivel mondanak szelet, a helyes lógás és bőszelezés technikáját fogjuk gyakorolni hosszabb meneteken, kis ketrecezés és futamozás lesz.

Jelentkezni a  következő linken lehet. Kérek mindenkit, hogyha részt szeretne venni, akkor azt péntekig jelezze a táblázatban.

http://doodle.com/wadixtingvasxg28

Ha van valami külön kérésetek amire jobban szeretnétek koncentrálni, akkor azt a commenteknél, vagy e-mailben jelezzétek.

Bőrtok/HUN-8

 

 

Vélemény, hozzászólás?